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月饼养分功能

青岛特产月饼内馅多接纳动物性质料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山查、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有必然的保健感化。优味客
动物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸占多数,对软化血管避免动脉软化无益;含矿物资,有益于进步免疫力,防备儿童锌缺少、缺铁血虚;莲子、红小豆、芝麻含钾很高,置换细胞内钠盐排挤,养分心肌、调理血压;从西医角度看,一些质料性温平占多数,强心、平静、安神,一些种子富含维生素E,抗朽迈,滋皮肤、乌须发。
月饼能够软化血管,避免动脉软化,进步免疫力。青岛传统糕点
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